home made herb tea

ヨガでリラックスした後に、グラスから立ちのぼるハーブの優しい香りを楽しみながら、おしゃべりするひと時。

これもレッスンの楽しみの一つです。

Ceriaでお出しするのは、母手作りの１００％オーガニックハーブティです。

ひとつひとつ丁寧に摘み取った花を洗って天日に干して作る、カモミール＆ペパーミントティ

カモミールにもミントにも、胃腸の調子を整えて、気持ちを穏やかにする効果があります