はじめまして。Erikoです。

趣味はサーフィンと旅。自然の中にいる時間が大好きです。

ヨガとの出会いは2008年に訪れたインド旅まで遡ります。

ゴアというビーチタウンに滞在中、ハタヨガのベーシックコースを習得し、それからヨガが毎朝の日課になりました。

私がヨガを続けてきて一番大きかったのは、

例えば

今雨が降っていることを、嬉しいと感じるのも、悲しいと感じるのも、私の心の作用

そんな心のあり方を理解出来たことが、今の人生を豊かにしてくれています。

もちろんヨガが身体にもたらす効果も素晴らしいです。

私の身体も毎日アーサナを続けている事で、今も少しずつ進化を続けています。

ヨガは、情報に溢れた外側に向けている意識を、自分の内側へとフォーカスする、貴重な時間です。

身体の声に耳を澄ませて、心の変化を繊細に感じる。

あなたの内側を探る旅のナビゲーターになれるのを、楽しみにしています。

◆Eriko  Kobayashi

 埼玉県出身

 20代の頃から旅が好きで、カナダをバスで横断したり、スノーボードをしながらニュージーランドを巡ったりしていました。

 その後就職した先で、女性初の営業部管理職に抜擢され、ハードワークをこなす日々を送るようになります。

そこからヨガインストラクターへの転身については、朝日新聞の彼女の10年というコラムに掲載していただきました。

とても素敵な記事にしていただいたので、下記に紹介します。

2021年から、宮崎市青島と大阪を行き来するデュアルライフを実践中です。

宮崎滞在中は、毎日海に入り、サーフィンをした後は海の幸をいただき、波のない日は山にトレッキングへ出かけたりしています。

自然の中に身をおくことでチャージしたエネルギーを、チェリアのレッスンに還元する日々を送っています。

2012年ヨガインストラクターへ転身

2016年3月1日ヨガスタジオチェリアOpen