Yoga Studio Ceria

さあ！いよいよ12月ですね。

つい、2020と2021年の区別がつかない。。

なんて、コロナ愚痴りをしてしまいがちですが笑

楽しいこと、素敵な出会いにも恵まれ、良い波にもたくさん乗りました。

10月半ばには、2年ぶりに高知県との県境にある、徳島県海陽町で1泊2日のリトリートを開催しました。

写真の通り、お天気にも恵まれ、みんな初体験の朝座禅や、海の上を散歩するSUPクルージング、

もちろんビーチヨガも❤️

暖かい気候に恵まれて、徳島の自然を堪能できました。

その様子は、素敵な編集でYouTubeに上がっていますので、ぜひ見てください😃

参加いただいた皆さんの感想の中で、特に印象深かったのが、

「仕事のストレスでずっと目覚めが悪かったのが、ウソみたいに気持ちよく目が覚めた」

という言葉。

すご〜くわかる☺︎　

それこそが、自然のパワーなんですよね。

私自身が海に入る度にビンビン感じること。

晴れた穏やかな海は、大きな愛に包まれる感覚で

風の強い荒れた海には、謙虚さを教えられます。

そして、海上がりはいつも気持ちが軽くなっているのです。

この感覚を、現代社会でストレスを抱えながら生活する、

たくさんの人たちと共有していきたいと思っています。

2022年は

プライベートリトリート

を積極的に開催していきたいと思っています。

又そのお話は改めてさせていただきます。

それでは、2021年最後の月も、よろしくお願いします！