Yoga Studio Ceria
Ceriaは、インドネシア語で
"Happy"を意味する言葉です。
ヨガスタジオ・チェリアに
お越し頂く全ての人が
Happyな時を過ごせるよう
心をこめて
Studio Ceria 代表 Eriko
大きな窓から差し込む光。空を眺めながらのシャバーサナ。
自然と触れ合う時間は、ストレスホルモンを減少させる効果が証明されています。
「空を眺める」のは、都会の中にいても一番手軽に出来るリラクゼーションです。
季節によって異なる雲の形や空の色は、パワーをくれたり、懐かしい気持ちを思い出させてくれたりします。
Instructor Eriko Kobayashi
はじめまして。Erikoです。
趣味はサーフィンと旅。自然の中にいる時間が大好きです。
ヨガとの出会いは2008年に訪れたインド旅まで遡ります。
ゴアというビーチタウンに滞在中、ハタヨガのベーシックコースを習得し、それからヨガが毎朝の日課になりました。
私がヨガを続けてきて一番大きかったのは、
例えば
今雨が降っていることを、嬉しいと感じるのも、悲しいと感じるのも、私の心の作用
そんな心のあり方を理解出来たことが、今の人生を豊かにしてくれています。
もちろんヨガが身体にもたらす効果も素晴らしいです。
私の身体も毎日アーサナを続けている事で、今も少しずつ進化を続けています。
ヨガは、情報に溢れた外側に向けている意識を、自分の内側へとフォーカスする、貴重な時間です。
身体の声に耳を澄ませて、心の変化を繊細に感じる。
あなたの内側を探る旅のナビゲーターになれるのを、楽しみにしています。
体験LESSON
A プライベートレッスン90分
B ペアレッスン90分
C グループレッスン（最大3名）75分
ABは好きな時間と曜日を、CはMENU／SCHEDULEページのプログラムから、好きなレッスンを選んで下さい。
予約方法は、メールまたはLINEから受け付けています。
Ceria Events
パークヨガ、リトリート、ビーチヨガ、お寺ヨガ、lululemon LUCUA店 Sunday Sweatなど、スタジオ以外でのイベントも定期的に開催しています。
帰る場所
先週、嬉しい出来事がありました。
それを書く前に、チェリアの歴史を少しお話しします。
来年3月1日で7周年を迎えるチェリア。
東京や埼玉のヨガスタジオでの、数年のインストラクター活動から、突如遠く離れた大阪で
いきなり自分のスタジオをオープンさせるという無謀な挑戦に、「大丈夫なの？」と何度も言われました。
オープンまでの私の行動は、
2月3日埼玉→大阪へ引っ越し
2月5日から物件探し開始
2月10日くらいに賃貸契約
3月1日スタジオOPEN
こんな感じでした。
物件を決めてから、オープンに至るまで、私がしていたことの大半は、
『ポスティング』
でした。
あらかじめ作っていたチラシに、契約したチェリアの住所を加え、
刷り上がった1万枚のチラシを、ひたすら歩いて投函しました。
千枚を配り終えた時、一件の反響がありました。
その時の心境が、Facebookに残っていたので、そのまま転載します。
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今朝はチラシを見てきてくれた美人さんと、朝ヨガをしました。
1000枚配ってたった一人きてくれた、大切なお客様。
丁寧に一つ一つを感じてもらい、キラキラ笑顔で出社していかれました。
埼玉の田舎とは、やっぱりリターン率は違うけど、まだ9千枚残ってる。
あと9人の素敵な出会いを信じて、さあ今日もポスティング頑張りましょー
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長い長い前置きでしたが、
先週、このチラシ反響第1号のお客様が、久しぶりにレッスンへ来てくれたのです。
彼女は、
「色んなことを試して、今私に必要なのはここだと思って帰ってきました」
という言葉をくれました。
彼女の中に残っていた私の言葉も、いくつか話してくれました。
中にはそんなこと言ってたんだー、というものも😅
当然、7年経てばものの見方に変化も出ます。
今、自分が感じていることを、素直に愛をもって伝えることを大切にしよう。
これからも帰る場所を暖めておこう。
そして、この無謀なスタートをしたおかげで出会った全ての人に、
いつでもお帰りなさい。
そう感じた週末でした。
写真は上記のフェイスブックに添えられていたものです。
