あなたはヨガスタジオを選ぶとき、何を大事にしていますか？
雰囲気？料金？インストラクターとの相性？
わたしは、たくさんのスタジオやインストラクターと出会う中で、ある基準をもつようになりました。
ヨガはわたしが社会に出てから、繰り返しお金を払って教わってきたもの。
そんなわたしがレッスンを選ぶときに重視するのは、インストラクターのヨガに対する熱量と、その人が大切にしていることへの共感です。
時々、ヨガインストラクターをしているけど、自分で毎日ヨガをするわけではない、という人に会います。
もちろんヨガをしないことが悪いわけではありません。
ただ、わたしは「実践している人」から学びたいと感じます。
なぜなら、どんな素晴らしい講師からトレーニングを受けてインストラクターになったとしても、それはスタート地点に立ったまで。日々の努力がなければそこから先には進めないと思うからです。
わたしは、毎朝約1時間のヨガを続けて10年以上が経ちます。
早朝からサーフィンの日はサボることもあります😅
未だに出来ないポーズもありますし、目を閉じても全然集中出来ずに終わる日もあります。
それでも、一つ確実に言えることが、過去の自分よりも進化をし続けている、ということです。
例えば下の写真のポーズ、『ピンチャマユラアーサナ』は、五年くらい前まで一生出来る気がしませんでした。
出来なかたことが出来るようになる、その体験の積み重ねが、伝える言葉に自信を与えてくれます。
自分自身も道半ばの状態でありながら、人に伝えるわけだから、日々の努力は惜しまない。
ヨガに限らず、何かを深く学びたい時、自分の道をまっすぐに歩いている人から教わることが、一番の学びになるのかもしれません。
あなたにとって、「共感できるインストラクター」って、どんな人ですか？
