リトリートという言葉をご存知でしょうか？
仕事や家庭という日常の生活から離れた場所で
自分と向き合う時を過ごし、ありのままの自分を見つめリスタートする時間。
どこどこでヨガリトリート、というのをこの頃よく見かけますよね。
チェリアでも日帰りの海tourは2年前から行っていましたが、
ゆっくりと南の島で、、と言うずっとやりたかった本格的なリトリート。
ついに・・先月、もっとも宇宙に近い島、鹿児島県・種子島で行ってきました。
北は札幌、南は福岡、様々な場所から集まってくれた皆さんとヨガをして
海で遊んで時を過ごした3日間、思った以上の素晴らしい時間になりました。
南国に特有の、ゆったりと流れる時間。そこに身を任せる心地よさ。
普段どんなに早い速度で歩いているんだろう、
「この運転、大阪じゃできないよねー」
なんて笑いながら、次第に島時間に馴染んでいく快感。
波の音。水の中に身を沈める解放感。呼吸を感じるヨガの時間。
どんなに都会のスタジオで、がんばって再現しようとも、かなわないmellowなリズムは
私たちのα波を、終始心地よく刺激してくれました。
素敵な出会いに感謝。
来年、またこのmellowな島でリトリートを行いたいと思います。