2024年も１ヶ月が過ぎようとしていますね。
今年新しく始めたこと、または計画していること、何かありますか？
私は最近、目覚まし時計を買いました。
今更？スマホで良くない？って感じですよね。
先日心斎橋の百貨店で買ったのですが、店員さんに聞かなきゃ見つけられない、
すみっこの壁際にほんの少しだけコーナーが残っていました笑
ガラケーの時代から、もうずっとアラームは携帯なので、私も目覚まし時計を使うのは、何年振りだか思い出せません。
きっかけは先日、翌日午前中に何も予定が入っていなかったある日に、スマホを別の部屋に置いたまま眠ったんです。
次の朝、自然に目が覚めて、いつもの朝のルーチンをこなしながら、なんかすごく気持ちよかったんです。
アラームで目を覚ましてからの、スマホダラダラ見がなかっただけで、布団から出る時間も早くなり、ヨガの集中力も、いつもより増していました。で、ん？この生活、いいかも！
と、なったわけです。
まだ1週間くらいですが、とても調子良いです。
夜眠る前、朝起きてからのスマホ時間が気になっている方、目覚まし時計生活どうでしょう。
2024年は新しいチャレンジも色々していきます。
宮崎でのリトリートを開催する予定です！
今年も チェリアをよろしくお願いいたします。
